Egwyddor weithredol y mwy llaith yw amsugno egni dirgryniad trwy gynyddu cymhareb tampio'r strwythur, a thrwy hynny leihau'r osgled dirgryniad. Gall y mwy llaith drosi egni dirgryniad yn egni gwres neu fathau eraill o egni trwy ddylunio'r strwythur mewnol a dewis deunyddiau, a thrwy hynny gyflawni effaith lleihau neu ddileu dirgryniad a dirgryniad y gwrthrych symudol. Mae egwyddor weithredol y mwy llaith yn seiliedig ar yr egwyddor o afradu ynni. Mae'r egni dirgryniad mecanyddol yn cael ei drawsnewid yn fathau eraill o egni (megis egni gwres neu egni dadffurfiad plastig) trwy ffrithiant ac ymwrthedd gludiog y deunydd neu'r strwythur tampio, a thrwy hynny leihau a rheoli dirgryniad yn effeithiol, amddiffyn diogelwch y strwythur, a gwella'r perfformiad.
Mae'r prif fathau o damperi yn cynnwys damperi hylif, damperi nwy, damperi electromagnetig, damperi ffrithiant, ac ati. Mae damperi hylif yn defnyddio hylif fel cyfrwng i wasgaru egni trwy lif hylif; Mae damperi nwy yn defnyddio cywasgedd a gwrthiant llif nwy i ddefnyddio egni dirgryniad; Mae damperi electromagnetig yn defnyddio effeithiau electromagnetig i amsugno egni dirgryniad; Mae damperi ffrithiant yn amsugno egni trwy ffrithiant rhwng rhannau strwythurol.
Defnyddir dampers yn helaeth mewn gwahanol feysydd. Yn y maes adeiladu, gall damperi leihau ysgwyd adeiladau a achosir gan ddaeargrynfeydd a gwynt, amddiffyn strwythur adeiladau a gwella cysur byw. Mewn offer mecanyddol, defnyddir damperi i leihau sioc ac egni i sicrhau gweithrediad sefydlog offer. Yn y diwydiannau awyrofod a milwrol, mae damperi hefyd yn chwarae rhan bwysig, gan helpu i leihau dirgryniad a sioc ac amddiffyn diogelwch offer a phersonél.
